矯正は痛い?痛みの原因や対処法を歯科医師が解説

矯正治療にともなう 「痛み」 は、多くの方にとって不安の種となるものです。

歯列矯正では、歯が動く過程で痛みを感じることがありますが、痛みの程度や続く期間には個人差があります。

本コラムでは、矯正治療にともなう痛みの原因や持続期間、具体的な対処法について詳しく解説します。安心して治療に臨むためのご参考にしていただければ幸いです。

矯正治療の痛みの原因

矯正治療中に生じる痛みはさまざまですが、痛みの原因を事前に理解しておくことで過度な心配を避け、適切に対応することが可能になります。

矯正治療で痛みが生じる主な原因としては、以下の3点が挙げられます。

・歯が移動するときの痛み

・矯正装置が粘膜に当たることによる痛み

・咀嚼時の歯の痛み

ここからはそれぞれの原因について、詳しく解説します。

歯が移動するときの痛み

矯正装置で歯に力をかけると、圧迫された側は破骨細胞の働きにより骨を破壊してスペースを確保しようとします。反対側では骨芽細胞が骨を作り、余ったスペースを埋めていきます。これを繰り返すことで、歯は徐々に移動していきます。

こうした生体反応は、炎症に似たプロセスであり、痛みをともなうことがあります。特に圧迫側では、歯と歯槽骨の間にある歯根膜が圧迫されることで血流が滞るため、鈍い痛みが出ることもあります。

インビザラインなどのマウスピース矯正では、新しいマウスピースへ交換した直後に一時的な痛みを感じることがあります。通常は数日で自然に治まりますが、違和感が続く場合には歯科医院へご相談ください。

矯正装置が歯に当たることによる痛み

矯正治療中に生じる痛みには、歯が移動する際のものだけでなく、矯正装置そのものが原因となるケースもあります。特に、矯正装置が口腔内の粘膜に接触することで痛みが生じることがあります。

このような痛みは、矯正の方法にかかわらず起こりうるものです。

ワイヤー矯正の場合、ワイヤーの端が頬や舌の粘膜に触れて痛みを引き起こすケースが多くみられます。矯正装置を調整した際は、装粘膜に強く当たっていないかをその場で確認することが大切です。

咀嚼時の痛み

歯を移動させている期間中は、咀嚼により加わる歯の圧力が作用して、食事の際に痛みを感じやすくなります。

特にワイヤー調整後やマウスピースを新しいものに交換した直後は、歯に加わる力が変化することで痛みが生じやすくなります。

矯正治療の痛みの対処法

矯正治療による痛みは避けられないものではありますが、工夫次第で軽減することが可能です。あらかじめ対処法を知っておくことで、治療中の不快感を和らげ、より快適に過ごせるようになります。

それぞれの対処法について、以下で詳しく解説します。

冷やす

歯が移動するときの痛みは、炎症反応に近いものです。保冷剤や氷などをタオルで包み、頬の上から患部に当てましょう。冷却することで、痛みが和らぐ可能性があります。

ただし、頻繁に冷やしたり、長時間冷やし続けたりすることは、矯正力を下げる恐れがあるためおすすめできません。

また、矯正治療で使用するワイヤーは形状記憶合金を多用するので、ワイヤーが体温以下になると活性が弱くなります。

痛み止めを服用する

痛みが強く耐えられない場合や、すぐに歯科医院へ行けない場合は、市販の鎮痛剤の服用も検討してください。

しかし、炎症に似た反応を繰り返すことで歯が移動するため、矯正治療中は痛み止めを頻繁に服用することは控えましょう。また、痛み止めを購入する際は抗炎症作用が少なく、鎮痛作用のある薬を選びましょう。

矯正用ワックスを使用する

ワイヤー矯正の場合、装置が粘膜に当たるのであれば、歯科医院でもらえる矯正用ワックスで装置を保護することも有効です。ただし、ワックスは食事や会話、歯磨きの際に取れやすいため、付け替えを怠らないようにしましょう。

やわらかい食べ物を中心に食べる

咀嚼時に歯の痛みが生じる場合は、食事の内容も見直してください。硬い食べ物は歯に負荷がかかりやすいため、やわらかいものを中心に食事メニューを組むことをおすすめします。痛みがおさまってきたら歯ごたえのある食べ物も取り入れて、咀嚼に関わる筋力の低下を防ぎましょう。

矯正治療中の痛みは、患者さまご自身である程度対処することも可能です。しかし、痛みが続く場合や不安を感じる場合は、速やかに歯科医院にご相談ください。

Q1：矯正治療中に痛みが出やすいタイミングはありますか？

A1：矯正装置を初めてつけたときや、ワイヤーの調整後、新しいマウスピースへの交換後などは、痛みや違和感を覚えやすいです。

Q2：ワイヤー矯正とマウスピース矯正では、どちらが痛みを感じづらい？

A2：一般的に、マウスピース矯正はワイヤー矯正よりも歯にかける力が弱いため、痛みを感じづらいといわれています。ただし、痛みの感じ方や持続期間には個人差があるため、不安な場合は歯科医院にご相談ください。