プラークコントロール

プラークとは歯に付着した細菌の塊のことをいい、プラークコントロールは、「口内にプラーク（歯垢）がない状態を保つ」ことを指します。プラークがない状態にするために必要なのは、歯磨きやデンタルフロスによる口内の掃除だけではありません。甘いものを食べすぎない、決まった時間に食べる、歯科医院で定期的に歯のクリーニングをする、といったプラークを増やさないための活動もプラークコントロールに含まれます。